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えごま油でコレステロールを下げたい

(公開: 2014年12月22日)

これまで何度も健康診断を受けてきた私ですが、異常はありませんでした。40代になり始めてLDLコレステロール値が高いという結果になってしまいました。運動が嫌いなのでコレステロール値を下げる食品は何かないかとネットで調べてみました。たくさんのページをみてとても気になったの大豆製品(私の場合豆乳)とえごま…

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